Jak se zbavit strachu a užít si život?

Pokud se ptáte, jak se zbavit strachu a naplno si užít život, mám pro vás jednoduchou radu: zvažte výměnný pobyt. Tato zkušenost vám může otevřít oči a pomoci překonat bariéry, které vás dosud brzdily.

Před mým výměnným pobytem jsem byl typickým introvertem, který se raději skrýval v pokoji a vyhýbal se jakékoli interakci s lidmi. Když jsem se dozvěděl, že jsem se dostal do Austrálie, pocítil jsem velký strach a úzkost. Přestože jsem měl pochybnosti, rozhodl jsem se tuto příležitost přijmout a přistoupit k ní s otevřenou myslí.

Po příletu do Austrálie jsem se snažil vyjít ze své komfortní zóny a začít se chovat jinak. Rozhodl jsem se zkusit nové věci a zapojit se do různých aktivit. Jednou z nejvýznamnějších změn, které jsem udělal, bylo přihlášení se do školního divadla. Herectví bylo vždy mým snem, a právě v Austrálii jsem měl možnost tento sen realizovat. Být součástí divadla mi umožnilo nejen rozvíjet své herecké schopnosti, ale také navázat nové přátelské vztahy a získat sebevědomí. 

Kromě divadla jsem se zúčastnil dvou školních závodů, což byl pro mě další krok mimo mou komfortní zónu. Sportovní aktivity, které jsem dříve považoval za něco, co není pro mě, se staly významnou součástí mého života během pobytu. Závody mi poskytly příležitost překonat vlastní limity a zjistit, že jsem schopný víc, než jsem si kdy myslel. 

Jedním z největších osobních překonání bylo čelit svému strachu z oceánu. V minulosti jsem měl velký respekt k vodě a plavání v otevřeném moři mě děsilo. Během svého pobytu v Austrálii jsem však měl příležitost tento strach překonat a naučit se, jak si užívat plavání v oceánu. Tato zkušenost mi ukázala, jak důležité je čelit svým obavám a překonávat je.

Závěrem lze říci, že výměnný pobyt mi poskytl nejen nezapomenutelné zážitky, ale také příležitost osobně se rozvinout a překonat své strachy. Naučil jsem se, že abychom si skutečně užili život, musíme se odvážit vystoupit ze své komfortní zóny, zkoušet nové věci a

otevřít se novým zkušenostem. Pokud se i vy bojíte změn a nových výzev, zkuste si vytyčit odvážné cíle a nebojte se investovat do svých snů. Kdo ví, co všechno můžete objevit a jak daleko můžete zajít, když se odvážíte čelit svým obavám.

Alexandr Trawinski, RC Ostrava International → Austrálie 9790, Outbound 2023/24